《最后的棒棒》是由何苦自编自导自演的一部纪录片，于2018年8月17日在中国大陆首播。

该剧以重庆市棒棒军为题材，讲述了这群棒棒军从中国改革开放之初开始，在时代大潮中的命运转折，奋斗历程和人生故事。

《最后的棒棒》是由何苦导演的十三集同名纪录剧集版改编而来的电影版，剧集版在网络上受到观众的一致好评，豆瓣分数高达9.7分，该剧是以原剧集为基础，添加了跟踪拍摄的全新内容。

剧情简介

改革开放之初，重庆市特殊的地理环境孕育了一个特殊的行业——山城棒棒军。爬坡上坎，负重前行的三十多年，数十万棒棒大军不仅挑走了汗水浸泡的年华，也挑走了属于自己的年代。但是随着城市化的不断推进和现代化物流的发展，棒棒军这个行业逐渐走向了消亡。

重庆市，距离繁华闹市解放碑300米的自力巷53号里居住着一群平均年龄60岁，用一根棒棒扛起整个人生的他们。身处繁华却遥不可及，楼宇林立却危房存身。导演何苦在通过与老黄、河南省、老甘、老杭等几位棒棒军的共同生活下，带观众深深理解了一把这繁华都市底层的包罗万象与不同人生的五味陈杂。

角色介绍

电影制作

拍摄背景

本片导演何苦是一个地道的重庆市人，同时也是一位团级的转业军人，他与“棒棒”结缘，正是因为十几年前的那部电视剧—《山城棒棒军》。2014年何苦从部队转业后，出于对影视的热爱，以及念念不忘的“棒棒”，决定自费拍摄《最后的棒棒》纪录片。

拍摄过程

何苦在开始拍摄电影时的启动资金只有1300元，而且据他透露，在团队得知未来一年多将在艰苦条件下生活和拍摄时，摄像师沉默了半分钟之久。为了辞职，摄像大哥甚至故意撞到树上，头上起了好大的包，但最后还是被何苦挽留了下来。最初，大家都以为何苦最多能坚持半个多月，但没想到这部纪录片最终做了好几年。

何苦导演在拍摄《最后的棒棒》时与棒棒们同吃同住。他白天跟随师傅老黄一起挑着重负，行走在重庆市的坡坡坎坎，体验棒棒们的生活和工作环境。晚上回到破旧的宿舍后，他还要加班完成当天的拍摄场记和报告文学的撰写。

幕后

随着纪录片的播出，让曾经骗过老杭钱的人良心发现，感到羞愧并归还了钱。据老杭回忆，有一天早上他一开门看见门口有个烟盒，有630块钱，还想了一行字，“杭师傅你好，看到《最后的棒棒》后，我经常睡不着觉，你那么辛苦，挣钱不容易，和你比，我太不是人了，我以后再也不干坏事了，这回我包里有这点钱，剩下的我有了钱再给你。”

何苦开始拍摄《最后的棒棒》时，启动资金只有1300元，最后成片的电影总成本也未超过2万元。

音乐原声

发行与播放

主创单位

主创团队

上映

《最后的棒棒》电影版于2018年8月17日在中国大陆上映，截至到2023年12月5日，共累计获得票房收入94.8万元。

作品评价

大众评分

媒体评价

该片的导演何苦并非科班出身，电影的剪辑显得凌乱，片中老黄、老杭、何南几位主角的生活，来来回回不断切换。大量对准面部表情的大特写，也看得人心里堵得慌，他们的皱纹、白发和眼泪，都是戳人的利剑。此外还有导演的画外音旁白、煽动力极强的音乐，所有元素放在一起，最后就成了催泪大杀器。但是，导演如果能把刻意的摆拍和配音删掉，用更平实质朴的方式来呈现，或许会更增添纪录片的力量。（羊城晚报 评）

从制作的角度来看，《最后的棒棒》是一部制作比较粗糙的电影，全片是导演自己撰稿、配音、写主题曲甚至用不太好听的歌喉自己演唱，剪辑也显得混乱且业余。但真实的力量足以让观众忽视所有的粗糙。（北京晚报 评）

分集剧情

第1集

正团级转业军官何苦来到解放碑，在“师傅”——资深棒棒老黄的带领下入住自力巷53号，开始了为期一年多的棒棒生活。自力巷是今年渝中区旧城改造最后的攻坚目标之一，居住在这里的人大多都是外来农民工。自力巷53号是民国时期的一栋小楼，十分破旧，即将拆迁。在这里，何苦认识了他的邻居：老黄、河南省、老甘和房东大石。他们都是资深棒棒。

第2集

自力巷53号的几个棒棒没有人愿意当棒棒，他们人生最大的梦想就是有一天扔掉肩头的棒棒。河南、老甘、大石当棒棒，也都各有各的原因，他们不热爱这个行业，但是他们必须从事这个行业。这份坚守，有很多无奈。

第3集

人人有年，人人的年都不一样。山城棒棒的春节，有着各自不同的味道。快过年了，老黄跟女儿约好回家团年。从重庆市到他家，本来有直达线路，但是为了节约8块钱车费，老黄转车5次，100公里路，路途耗时整整一天。

第4集

春节之后，工地没开工，店铺没开门，业务十分惨淡。何苦和老黄大年初五开始上街找活，可是每天连生活费都挣不够。给大排档出摊的老甘因为要求涨薪水，被老板辞退。河南省在过节期间再次输光了从何苦手头借来的300块钱，自力巷53号人人都面临着严峻的困难。老甘开始放下尊严，靠着从美食城捡回来的剩菜度日。河南连续几天躺在床上，挑战饿肚子的极限。

第5集

山城棒棒大多是朴实的农民，他们不懂什么是职业道德，但却始终坚守着自己的行为准则。该拿的一分也不能少，不该拿的，多一分也不要。一天没挣到钱的老黄掏出一块钱往残疾乞丐的盘子里放，却被乞丐真诚拒绝，不是嫌少，是他不忍心向棒棒伸手。

第6集

春天来了，何苦在自力巷有了绰号——“蛮牛”。因为拆迁，五一路固定守活阵地即将失守，老黄师徒沦为行业地位最低下的“野棒棒”。老黄和何苦师徒之间的蜜月期也结束了。

第7集

守望在城乡之间的山城棒棒，在城里挣钱不多，在农村耽误的事却不少。没有活干的日子，老黄再次下定决心回家把房产证办了。两个月没有回家，井里堆满了青苔，也结满了蜘蛛网，饮水成了现实困难。本来村里早在几年前就依托扶贫款和部分自筹为家家户户接通了自来水，老黄因为不在家，遗憾的与这项惠民工程擦肩而过。房产证将近20年没办下来，也是因为没有充足的时间跑手续，几次半途而废。

第8集

4月下旬，自力巷的拆迁工作快速推进，排危通知也正式贴上了自力巷53号的门楣。这里已经住不了多久了，大家只想拖一天是一天。自力巷53号收到最后通牒的时候，老黄的身体也向他发出了最后通牒。他从三楼楼梯上摔了下来，但坚决不去医院，说自己休息一下就好了。随后去诊所检查，血压计上显示高压达到了220，随时有脑出血的可能。

第9集

河南省的朋友湖北在工地上意外受伤，最后一个给河南提供面条和馒头又不计回报的朋友生活不能自理。一直不着急找工作的河南开始着急，并且在北碚区一个工厂找到了打杂的工作，每月两千，管住不管吃。身患高血压的老黄不敢再干重活，生活的十字路口，老黄和老杭被迫转型，开始从事一些投机取巧的业务，由于生来缺少投机取巧的天赋，干的尽是费力不讨好的活儿。

第10集

盛夏时节，老黄去女儿母亲家里给外孙子送生活费。这注定是一次极度尴尬的探望。外婆家里，外孙子写字给老黄看，老黄哭笑不得，他说这孩子四岁的时候就能从1写到10，怎么现在连2都不会写了？当初支持女儿在镇上买房，为的就是让外孙子有一个较好的成长环境，而现在为了房子，孩子却成了半山腰里的留守儿童。

第11集

2014年8月6日清晨7点，何苦和老黄在公厕蹲了一个大号之后，自力巷53号已经回不去了。何苦的财物被按程序强制转移，老黄放在楼道里的两个重要包裹被埋在了废墟里，里面有身份证、银行卡和2300元血汗钱。老黄和何苦突然之间变得一无所有，睡了整整一个星期屋檐，靠着大石接济的100元钱支撑着生存所需的基本能量。不能按时服用降压药的老黄病情越来越不稳定，好几次处于危险边缘。

第12集

独自在家养病的老黄，买药路上被一个理疗店的促销宣传吸引，店员信誓旦旦的说能治好他的病，并且答应先免费体验三天。朴实的老黄万万没有想到，自己已经一步一步走进了商家的促销圈套。三天的体验结束之后，老黄确实被理疗得红光满面，但是他必须为此支付500多元的芳香油等附加产品成本费。当老黄用颤抖双手取出裹在三个塑料口袋、四层卫生纸中间的几百块血汗钱时候，原本唯利是图的商家修改了原本设计好的故事发展主线。理疗师老胡决定免费为老黄理疗一个月。

第13集

闰九月的第一天，何苦在一个叫鸡冠石的地方迈入了包工头的行列。随后的日子，何苦带着几名老少棒棒告别了解放碑，走进了一些力所能及的工地。一直跟随何苦左右的大石和老杭收入变得稳定起来——150元天。再后来，他们被一个防水公司长期雇用，每天都有了稳定的工作。两三个月下来，大家都有了不少积蓄。病情略有好转的老黄，竟然再次回到了这支队伍的行列。

以上内容来源于：

最后的棒棒 (2018).豆瓣电影.2023-12-05

最后的棒棒 (2018).1905电影网.2023-12-05

最后的棒棒电影版.爱奇艺.2023-12-05

最后的棒棒 (2016).豆瓣电影.2023-12-05

9.7分纪录片投入仅千元 《最后的棒棒》定档8.17.1905电影网.2023-12-05

《最后的棒棒》导演“卧底”一年揭秘“棒棒军”.凤凰网.2023-12-05

纪录电影《最后的棒棒》重庆首映 同名剧曾获国产纪录片最高分.腾讯大渝网.2023-12-05

何苦:走进山城“棒棒军”，记录负重前行的力量.中华人民共和国退役军人事务部.2023-12-05

纪录电影《最后的棒棒》定档8.17 导演:热爱纪录片将拍一辈子.凤凰网.2023-12-05

《最后的棒棒》.优酷.2023-12-05

2018 中国票房.中国电影票房网.2023-12-05

最后的棒棒电影版.爱奇艺.2023-12-05

电影《最后的棒棒》：平实才动人.ent.cnr.cn.2019-05-08

《最后的棒棒》号称今年影院里最粗糙的一部电影 网友却打出9.7分？.www.takefoto.cn.2019-05-08

最后的棒棒 .爱奇艺.2025-11-04